Makanan Untuk Penambah Gairah Sex dan Meningkatkan Sexualitas

Makanan Untuk Penambah Gairah Sex dan Meningkatkan Sexualitas

Makanan Untuk Penambah Gairah Dan Meningkatkan Sexualitas - Ternyata, selain sebagai pemuas rasa lapar, makanan tertentu juga sangat banyak memberikan peran penting dalam suplai gizi bagi gairah seksualitas anda.

 kalau anda doyan jajan makanan mahal semisal kerang Oyster, ginseng dan sejenisnya, maka anda pastinya merasakan libido dan kemapuan seksual anda meningkat dibanding dengan mengkonsumsi makanan biasa lainnya. 

Dan tanpa disadari, di sekitar Anda banyak sekali makanan yang memiliki potensi untuk meningkatkan libido dan kemampuan seksual, sehingga mulai dikenal istilah aphrodisiac food, yang berasal dari bahasa Yunani (Aphrodite: dewi seks dan cinta), yang bermakna segala jenis makanan atau zat tertentu yang dapat menimbulkan dan meningkatkan gairah seksual.

 Lalu, makanan apa sajakah yang tergolong dalam Makanan Untuk Penambah Gairah Dan Meningkatkan Sexualitas? Mari kita simak ulasan berikut: 

1. Tanaman Gingseng 
Salah satu Makanan Untuk Penambah Gairah Dan Meningkatkan Sexualitas yang sangat terkenal dan sudah mendunia khasiatnya sejak ribuan tahun yang lalu adalah ginseng, yang termasuk dalam keluarga Araliacae. Biasanya untuk keperluan medis, bagian ginseng yang difungsikan adalah bagian akarnya. 
Zat aktif yang terdapat dalam ginseng adalah ginsenosida, sebuah zat yang mempengaruhi jalur hipotalamus-hipofisis di dalam otak untuk menyeimbangkan produksi adrenal corticotropic hormone (ACTH). 
ACTH ini memiliki kemampuan untuk terikat pada sel otak dan mempengaruhi proses yang berkaitan dengan kondisi psikis seperti motivasi, vitalitas, dan gairah seksual yang memuncak. 
Beberapa penelitian menyatakan bahwa mengonsumsi akar kering ginseng 1-2 gr/hari dapat memunculkan efek yang diinginkan. 

2. Buah Semangka 
buah yang memiliki kesegaran luar biasa ini ternyata juga memiliki efek dalam meningkatkan gairah seksual.  Penelitian menyebutkan bahwa buah semangka diperkaya dengan sitrulin yang dapat meningkatkan kadar nitric oxide.  Nitric oxide memiliki fungsi membesarkan diameter pembuluh darah vena, termasuk pembuluh darah di alat reproduksi sehingga dapat merangsang terjadinya ereksi dan terhindar dari impotensi. 

3. Tanaman Yohimbe (ausinystalia yohimbe) 
Ekstrak tanaman Yohimbe yang dengan nama latinnya adalah Pausinystalia yohimbe, banyak tumbuh di Afrika dan sering digunakan masyarakat tradisional Afrika untuk meningkatkan kemampuan seksual mereka.  Ekstrak yohimbe bekerja pada otot halus alat reproduksi pria dan pada susunan saraf pusat dengan mensekresikan zat yang disebut dopamin dan noradrenaline sehingga dapat meningkatkan gairah seksual. 

4. Dark Chocolate 
Dark chocolate mengandung sejumlah senyawa anandamide dan phenylethylamine atau biasa disebut “zat kimia cinta”, yang dapat melepaskan dopamin (zat yang menimbulkan rasa senang dan bahagia) di otak. Dark chocolate juga mengandung tryptophan, sebuah komponen kunci dari serotonin neurotransmitter yang menciptakan perasaan bahagia dan relaksasi setelah usai bercinta.  

5. Kerang Oyster 
Oyster termasuk dalam kerang-kerangan dengan cangkang berkapur dan relatif pipih. Oyster banyak mengandung zinc, zat besi, selenium, vitamin A, dan vitmain B 12. Masyarakat tradisional biasa mengonsumsi osyter dalam keadaan mentah untuk mendapatkan khasiat terbaiknya. 
Beberapa penelitian di Amerika Serikat dan Italia menunjukkan bahwa oyster dapat meningkatkan kadar hormon seks yang mengonsumsinya. Kandungan zinc pada oyster diklaim dapat meningkatkan produksi hormon testosteron, hormon yang berperan penting dalam meningkatkan gairah seksual dan kesuburan pria.  

Itulah 5 makanan ataupun ekstrak herbal yang dapat anda jadikan sebagai rujukan untuk dapat meningkatkan gairah seksualitas anda.  Rekomendasikan 5 jenis makanan ini kepada sahabat, keluarga dan tetangga anda untuk meningkatkan intens hubungan dalam pasangan anda masing-masing, juga untuk keharmonisan rumah tangga anda. 

Sekian Artikel ini kami buat,semoga bisa bermanfaat bagi pria yang sedang mengalami gangguan sexualitas dan gairah untuk bercinta.Terima Kasih.

Makanan Untuk Penambah Gairah Dan Meningkatkan Sexualitas - Ternyata, selain sebagai pemuas rasa lapar, makanan tertentu juga sangat banyak memberikan peran penting dalam suplai gizi bagi gairah seksualitas anda.

 kalau anda doyan jajan makanan mahal semisal kerang Oyster, ginseng dan sejenisnya, maka anda pastinya merasakan libido dan kemapuan seksual anda meningkat dibanding dengan mengkonsumsi makanan biasa lainnya. 

Dan tanpa disadari, di sekitar Anda banyak sekali makanan yang memiliki potensi untuk meningkatkan libido dan kemampuan seksual, sehingga mulai dikenal istilah aphrodisiac food, yang berasal dari bahasa Yunani (Aphrodite: dewi seks dan cinta), yang bermakna segala jenis makanan atau zat tertentu yang dapat menimbulkan dan meningkatkan gairah seksual.

 Lalu, makanan apa sajakah yang tergolong dalam Makanan Untuk Penambah Gairah Dan Meningkatkan Sexualitas? Mari kita simak ulasan berikut: 

1. Tanaman Gingseng 
Salah satu Makanan Untuk Penambah Gairah Dan Meningkatkan Sexualitas yang sangat terkenal dan sudah mendunia khasiatnya sejak ribuan tahun yang lalu adalah ginseng, yang termasuk dalam keluarga Araliacae. Biasanya untuk keperluan medis, bagian ginseng yang difungsikan adalah bagian akarnya. 
Zat aktif yang terdapat dalam ginseng adalah ginsenosida, sebuah zat yang mempengaruhi jalur hipotalamus-hipofisis di dalam otak untuk menyeimbangkan produksi adrenal corticotropic hormone (ACTH). 
ACTH ini memiliki kemampuan untuk terikat pada sel otak dan mempengaruhi proses yang berkaitan dengan kondisi psikis seperti motivasi, vitalitas, dan gairah seksual yang memuncak. 
Beberapa penelitian menyatakan bahwa mengonsumsi akar kering ginseng 1-2 gr/hari dapat memunculkan efek yang diinginkan. 

2. Buah Semangka 
buah yang memiliki kesegaran luar biasa ini ternyata juga memiliki efek dalam meningkatkan gairah seksual.  Penelitian menyebutkan bahwa buah semangka diperkaya dengan sitrulin yang dapat meningkatkan kadar nitric oxide.  Nitric oxide memiliki fungsi membesarkan diameter pembuluh darah vena, termasuk pembuluh darah di alat reproduksi sehingga dapat merangsang terjadinya ereksi dan terhindar dari impotensi. 

3. Tanaman Yohimbe (ausinystalia yohimbe) 
Ekstrak tanaman Yohimbe yang dengan nama latinnya adalah Pausinystalia yohimbe, banyak tumbuh di Afrika dan sering digunakan masyarakat tradisional Afrika untuk meningkatkan kemampuan seksual mereka.  Ekstrak yohimbe bekerja pada otot halus alat reproduksi pria dan pada susunan saraf pusat dengan mensekresikan zat yang disebut dopamin dan noradrenaline sehingga dapat meningkatkan gairah seksual. 

4. Dark Chocolate 
Dark chocolate mengandung sejumlah senyawa anandamide dan phenylethylamine atau biasa disebut “zat kimia cinta”, yang dapat melepaskan dopamin (zat yang menimbulkan rasa senang dan bahagia) di otak. Dark chocolate juga mengandung tryptophan, sebuah komponen kunci dari serotonin neurotransmitter yang menciptakan perasaan bahagia dan relaksasi setelah usai bercinta.  

5. Kerang Oyster 
Oyster termasuk dalam kerang-kerangan dengan cangkang berkapur dan relatif pipih. Oyster banyak mengandung zinc, zat besi, selenium, vitamin A, dan vitmain B 12. Masyarakat tradisional biasa mengonsumsi osyter dalam keadaan mentah untuk mendapatkan khasiat terbaiknya. 
Beberapa penelitian di Amerika Serikat dan Italia menunjukkan bahwa oyster dapat meningkatkan kadar hormon seks yang mengonsumsinya. Kandungan zinc pada oyster diklaim dapat meningkatkan produksi hormon testosteron, hormon yang berperan penting dalam meningkatkan gairah seksual dan kesuburan pria.  

Itulah 5 makanan ataupun ekstrak herbal yang dapat anda jadikan sebagai rujukan untuk dapat meningkatkan gairah seksualitas anda.  Rekomendasikan 5 jenis makanan ini kepada sahabat, keluarga dan tetangga anda untuk meningkatkan intens hubungan dalam pasangan anda masing-masing, juga untuk keharmonisan rumah tangga anda. 

Sekian Artikel ini kami buat,semoga bisa bermanfaat bagi pria yang sedang mengalami gangguan sexualitas dan gairah untuk bercinta.Terima Kasih.

Tips Menjaga Penis Tetap Perkasa

Tips Menjaga Penis Tetap Perkasa

Cara Menjaga Penis Tetap Perkasa | Kesehatan penis pria (alat vital pria) harus dijaga, jika tidak akan menimbulkan penyesalan seumur hidup. Apalah artinya hidup ini jika penis sudah tidak bisa berfungsi dan memberikan kenikmatan dalam kehidupan seorang pria. Berikut adalah cara menjaga penis agar tetap sehat dan perkasa.

Sama dengan organ tubuh yang lain penis juga perlu dijaga kesehatanya. Penis yang sehat akan meningkatkan kualitas kehidupan seksual anda dengan pasangan anda, dan juga terhindar dari berbagai masalah seksual yang mengganggu keharmonisan rumah tangga anda.

Nah gimana sih cara menjaga penis agar tetap sehat dan perkasa ? 
1. Penis Pria juga butuh tidur.
Sama dengan organ tubuh yang lain, penis juga membutuhkan istirahat atau tidur disaat malam hari. Setiap malam ketika anda tidur penis akan mengalami ereksi beberapa kali. Ereksi tidak hanya memuaskan pasangan anda namun juga dapat bekerja untuk mengisi ulang penis dengan aliran darah yang kaya dengan oksigen. Secara teoritis, ereksi lebih aktif pada malam hari ketika anda beristirahat karena jaringan pada penis lebih fleksible.

2. Hindari kebiasaan merokok.
Sebisa mungkin anda hindari merokok. Sudah banyak diketahui oleh masyarakat dan orang-orang jika merokok dapat menyebabkan impotensi. Dari beberapa kasus impotensi, diperkirakan lebih dari sepertiga pria impoten memiliki riwayat ‘’trauma penis’’. Selain itu merokok juga dapat merusak pembuluh darah dan dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan penis itu sendiri. Sehingga kurang elastic dan membatasi pereganganya.

3. Hindari benturan keras pada penis.
Penis yang berbenturan dengan suatu benda keras dapat mengakibatkan pecahnya corposa cavernosa yaitu bilik ereksi. Jika hal tersebut terjadi maka anda perlu operasi selama 24 jam untuk mengatasi pendarahan internal dan mengurangi resiko kerusakan permanen.

 4. Rajin berjalan.
 Jogging selama 20 menit atau latihan beban selama 30 menit akan bekerja untuk kesehatan penis anda. Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa, pria yang berjalan kaki sejauh 2 mil sehari akan aman dari ancaman disfungsi ereksi. Dibandingkan dengan pria yang hanya berdiam diri dan bermalas-malasan.

5. Hindari bergonta-ganti pasangan seks. 
Hubungan seks dengan pasangan yang berbeda-beda atau sering berganti-ganti akan memicu penyebaran penyakit menular seksual yang tentu saja akan membantu kondisi penis anda menjadi tidak sehat.

6. Menurunkan kadar gula dalam darah. 
Menjaga kadar gula dalam darah tidak hanya akan membuat anda tetap sehat dan tergindar dari diabetes, tetapi juga mengurangi resiko impotensi. Hampir 50% dari pria dengan penyakit diabetes umumnya juga menderita impoten.

Semoga Artikel Diatas Bermanfaat Bagi Pria..

Cara Menjaga Penis Tetap Perkasa | Kesehatan penis pria (alat vital pria) harus dijaga, jika tidak akan menimbulkan penyesalan seumur hidup. Apalah artinya hidup ini jika penis sudah tidak bisa berfungsi dan memberikan kenikmatan dalam kehidupan seorang pria. Berikut adalah cara menjaga penis agar tetap sehat dan perkasa.

Sama dengan organ tubuh yang lain penis juga perlu dijaga kesehatanya. Penis yang sehat akan meningkatkan kualitas kehidupan seksual anda dengan pasangan anda, dan juga terhindar dari berbagai masalah seksual yang mengganggu keharmonisan rumah tangga anda.

Nah gimana sih cara menjaga penis agar tetap sehat dan perkasa ? 
1. Penis Pria juga butuh tidur.
Sama dengan organ tubuh yang lain, penis juga membutuhkan istirahat atau tidur disaat malam hari. Setiap malam ketika anda tidur penis akan mengalami ereksi beberapa kali. Ereksi tidak hanya memuaskan pasangan anda namun juga dapat bekerja untuk mengisi ulang penis dengan aliran darah yang kaya dengan oksigen. Secara teoritis, ereksi lebih aktif pada malam hari ketika anda beristirahat karena jaringan pada penis lebih fleksible.

2. Hindari kebiasaan merokok.
Sebisa mungkin anda hindari merokok. Sudah banyak diketahui oleh masyarakat dan orang-orang jika merokok dapat menyebabkan impotensi. Dari beberapa kasus impotensi, diperkirakan lebih dari sepertiga pria impoten memiliki riwayat ‘’trauma penis’’. Selain itu merokok juga dapat merusak pembuluh darah dan dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan penis itu sendiri. Sehingga kurang elastic dan membatasi pereganganya.

3. Hindari benturan keras pada penis.
Penis yang berbenturan dengan suatu benda keras dapat mengakibatkan pecahnya corposa cavernosa yaitu bilik ereksi. Jika hal tersebut terjadi maka anda perlu operasi selama 24 jam untuk mengatasi pendarahan internal dan mengurangi resiko kerusakan permanen.

 4. Rajin berjalan.
 Jogging selama 20 menit atau latihan beban selama 30 menit akan bekerja untuk kesehatan penis anda. Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa, pria yang berjalan kaki sejauh 2 mil sehari akan aman dari ancaman disfungsi ereksi. Dibandingkan dengan pria yang hanya berdiam diri dan bermalas-malasan.

5. Hindari bergonta-ganti pasangan seks. 
Hubungan seks dengan pasangan yang berbeda-beda atau sering berganti-ganti akan memicu penyebaran penyakit menular seksual yang tentu saja akan membantu kondisi penis anda menjadi tidak sehat.

6. Menurunkan kadar gula dalam darah. 
Menjaga kadar gula dalam darah tidak hanya akan membuat anda tetap sehat dan tergindar dari diabetes, tetapi juga mengurangi resiko impotensi. Hampir 50% dari pria dengan penyakit diabetes umumnya juga menderita impoten.

Semoga Artikel Diatas Bermanfaat Bagi Pria..

Tips Agar Hubungan Suami Istri Jadi Harmonis

Tips Agar Hubungan Suami Istri Jadi Harmonis

Tips Agar Hubungan Suami Istri Semakin Harmonis memang tidak mudah,walaupun kita udah berusaha semaksimal mungkin tapi kadang ada saja masalah yang muncul,nah berikut ini beberapa tips agar hubungan dengan suami/istri semakin harmonis: 

♥ Jangan beri waktu sisa untuk suami/istri.
Salah satu kunci menjaga hubungan agar harmonis adalah memberikan waktu yang cukup untuk pasangan.Jangan memberikan waktu sisa untuknya.Sediakan waktu khusus untuk berkumpul bersama keluarga dan menjalin komunikasi yang terbuka dengan pasangan. Luangkan waktu untuk berbicara dari hati ke hati dan dengarkan apa yang ingin disampaikan oleh pasangan kita. 

♥ Jika membicarakan hal yang penting lakukan di waktu senggang. 
Berhati-hatilah jika berbicara hal yang penting ketika pasangan sedang lelah atau sibuk.Dalam kondisi seperti ini pikiran cenderung tidak tenang sehingga mudah terbawa emosi.Maka sebisa mungkin berbicaralah ketika waktu senggang dan pasangan kita dalam kondisi yang tenang. 

♥ Menjadi pendengar yang baik.
Simaklah apa yang dikatakan dengan penuh perhatian sehingga kita mengetahui perasaaan dan apa yang diinginkan oleh pasangan kita.Terkadang dalam pembicaraannya tersimpan harapan ataupun keinginan.Maka tanggapilah dengan menjadi ungkapan yang baik. 

♥ Bersikap toleran dan pemaaf. 
Terimalah pasangan kita apa adanya dan beri kesempatan untuk menjadi pribadi yang lebih baik.Keberadaan kita di sisinya adalah untuk membantunya agar bisa berkembang lebih baik bukan sekedar menghakimi kekurangannya.Maka di kala pasangan berbuat kesalahan maafkanlah dan beri bimbingan dengan sikap yang terbaik.Jadikanlah pasangan kita sebagai kekasih sekaligus sahabat sejati.Termasuk sikap toleran adalah tidak memaksakan selera kita kepada pasangan.Namun sebagai wujud cinta dan kasih sayang, kita bisa mengingatkan kepadanya untuk mengambil yang terbaik. 

♥ Jangan membuka kelemahan pasangan di hadapan orang lain. 
Jika ini kita lakukan akan membuatnya minder dan membuat hubungan menjadi kurang harmonis. 

♥ Melengkapi kekurangan pasangan 
Ketika menjumpai kekurangan pasangan bantulah memperbaiki dengan santun dan bersiaplah untuk melengkapi kekurangannya dengan kelebihan yang kita miliki. 

♥ Jangan membanding-bandingkan dengan pasangan orang lain 
Jangan berpikir bahwa pasangan orang lain lebih baik dan beranggapan jika kita menikah dengannya tentu akan bahagia.Pendapat demikian tidaklah dibenarkan.Maka bersabarlah menghadapi kekurangan pasangan disertai dengan ikhtiar memperbaiki keadaan.Alihkan pikiran kita dengan berbagai kenangan indah tentangnya.Hargai apa yang telah ia berikan kepada kita.Perbanyaklah rasa syukur atas karunia pasangan yang telah Allah berikan kepada kita agar kenikmatan yang Allah beri kian bermakna. 

♥ Melihat kelebihan pasangan bukan sekedar kelemahannya 
Untuk menumbuhkan rasa optimis lihatlah kelebihan pasangan kita jangan selalu mengungkit-ungkit kekurangan pasangan. 

Demikian Itulah segelintir nasehat dan tips buat kita semua, semoga ada manfaatnya..

Tips Agar Hubungan Suami Istri Semakin Harmonis memang tidak mudah,walaupun kita udah berusaha semaksimal mungkin tapi kadang ada saja masalah yang muncul,nah berikut ini beberapa tips agar hubungan dengan suami/istri semakin harmonis: 

♥ Jangan beri waktu sisa untuk suami/istri.
Salah satu kunci menjaga hubungan agar harmonis adalah memberikan waktu yang cukup untuk pasangan.Jangan memberikan waktu sisa untuknya.Sediakan waktu khusus untuk berkumpul bersama keluarga dan menjalin komunikasi yang terbuka dengan pasangan. Luangkan waktu untuk berbicara dari hati ke hati dan dengarkan apa yang ingin disampaikan oleh pasangan kita. 

♥ Jika membicarakan hal yang penting lakukan di waktu senggang. 
Berhati-hatilah jika berbicara hal yang penting ketika pasangan sedang lelah atau sibuk.Dalam kondisi seperti ini pikiran cenderung tidak tenang sehingga mudah terbawa emosi.Maka sebisa mungkin berbicaralah ketika waktu senggang dan pasangan kita dalam kondisi yang tenang. 

♥ Menjadi pendengar yang baik.
Simaklah apa yang dikatakan dengan penuh perhatian sehingga kita mengetahui perasaaan dan apa yang diinginkan oleh pasangan kita.Terkadang dalam pembicaraannya tersimpan harapan ataupun keinginan.Maka tanggapilah dengan menjadi ungkapan yang baik. 

♥ Bersikap toleran dan pemaaf. 
Terimalah pasangan kita apa adanya dan beri kesempatan untuk menjadi pribadi yang lebih baik.Keberadaan kita di sisinya adalah untuk membantunya agar bisa berkembang lebih baik bukan sekedar menghakimi kekurangannya.Maka di kala pasangan berbuat kesalahan maafkanlah dan beri bimbingan dengan sikap yang terbaik.Jadikanlah pasangan kita sebagai kekasih sekaligus sahabat sejati.Termasuk sikap toleran adalah tidak memaksakan selera kita kepada pasangan.Namun sebagai wujud cinta dan kasih sayang, kita bisa mengingatkan kepadanya untuk mengambil yang terbaik. 

♥ Jangan membuka kelemahan pasangan di hadapan orang lain. 
Jika ini kita lakukan akan membuatnya minder dan membuat hubungan menjadi kurang harmonis. 

♥ Melengkapi kekurangan pasangan 
Ketika menjumpai kekurangan pasangan bantulah memperbaiki dengan santun dan bersiaplah untuk melengkapi kekurangannya dengan kelebihan yang kita miliki. 

♥ Jangan membanding-bandingkan dengan pasangan orang lain 
Jangan berpikir bahwa pasangan orang lain lebih baik dan beranggapan jika kita menikah dengannya tentu akan bahagia.Pendapat demikian tidaklah dibenarkan.Maka bersabarlah menghadapi kekurangan pasangan disertai dengan ikhtiar memperbaiki keadaan.Alihkan pikiran kita dengan berbagai kenangan indah tentangnya.Hargai apa yang telah ia berikan kepada kita.Perbanyaklah rasa syukur atas karunia pasangan yang telah Allah berikan kepada kita agar kenikmatan yang Allah beri kian bermakna. 

♥ Melihat kelebihan pasangan bukan sekedar kelemahannya 
Untuk menumbuhkan rasa optimis lihatlah kelebihan pasangan kita jangan selalu mengungkit-ungkit kekurangan pasangan. 

Demikian Itulah segelintir nasehat dan tips buat kita semua, semoga ada manfaatnya..